10.6 km | 01:24:07 | 07:55/km日期: 2020-05-01 11:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 07'02" / 07'05" / 06'32" / 08'11" / 07'03" / 08'08" / 08'58" / 08'32" / 09'10" / 08'38" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'38" (+02'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'47" (+01'15") | 613 / 10613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'05" | 00:14'07" |
| 3 | 06'32" | 00:20'39" |
| 4 | 08'11" | 00:28'50" |
| 5 | 07'03" | 00:35'53" |
| 6 | 08'08" | 00:44'01" |
| 7 | 08'58" | 00:52'59" |
| 8 | 08'32" | 01:01'31" |
| 9 | 09'10" | 01:10'41" |
| 10 | 08'38" | 01:19'19" |
| 10.6 | 07'47" | 01:24'06" |
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