5.9 km | 00:40:19 | 06:47/km日期: 2020-05-05 05:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'12" / 06'54" / 07'50" / 06'01" / 06'44" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'17") | 669 / 1669 |
| 3 | | 07'02" (+00'40") | 27 / 1696 |
| 4 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 2696 |
| 5 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 3696 |
| 6 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4696 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 5696 |
| 8 | | 06'42" (+00'20") | 238 / 5935 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'54" | 00:14'06" |
| 3 | 07'50" | 00:21'56" |
| 4 | 06'01" | 00:27'57" |
| 5 | 06'44" | 00:34'41" |
| 5.9 | 06'19" | 00:40'36" |
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