So͘ Ta Voyu（蘇達） 2020/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:02:27 | 06:13/km

日期: 2020-04-28 06:07 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 06'21" / 05'48" / 06'14" / 05'42" / 07'15" / 05'36" / 05'50" / 06'10" / 06'55" / 29'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 180.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'21"	00:12'29"
3	05'48"	00:18'17"
4	06'14"	00:24'31"
5	05'42"	00:30'13"
6	07'15"	00:37'28"
7	05'36"	00:43'04"
8	05'50"	00:48'54"
9	06'10"	00:55'04"
10	06'55"	01:01'59"
10.0	26'28"	01:02'34"

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