So͘ Ta Voyu（蘇達） 2020/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.3 km | 01:07:36 | 06:35/km

日期: 2020-04-27 13:28 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 06'38" / 06'38" / 06'27" / 06'25" / 06'06" / 06'02" / 05'39" / 06'00" / 06'13" / 08'50" / 10'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 180.18 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 張金源和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'38"	00:13'16"
3	06'27"	00:19'43"
4	06'25"	00:26'08"
5	06'06"	00:32'14"
6	06'02"	00:38'16"
7	05'39"	00:43'55"
8	06'00"	00:49'55"
9	06'13"	00:56'08"
10	08'50"	01:04'58"
10.3	09'26"	01:07'42"

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