許竣欽 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

許竣欽桃園
ID 4409

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8.1 km | 00:40:52 | 05:03/km

日期: 2014-09-19 19:41 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'00" / 05'01" / 05'08" / 05'03" / 05'04" / 05'01" / 05'03" / 05'06" / 04'58" /

9月累積里程 : 308.18 km

ASICS SORTIEMAGIC-NX 2 累積 : 6926.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

王子誠, Louis 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'01"	00:10'01"
3	05'08"	00:15'09"
4	05'03"	00:20'12"
5	05'04"	00:25'16"
6	05'01"	00:30'17"
7	05'03"	00:35'20"
8	05'06"	00:40'26"
8.1	04'58"	00:40'52"

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