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Juang Swa
基隆
ID 339414
13 位追隨者
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Juang Swa
27.9 km
|
01:44:51
|
16.0 km/h
日期:
2020-04-26 20:59
-
總爬升:
132 m
-
卡路里:
419 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.90 (-5.05)
999 / 999
2
03'48"
(07'21")
15.93 (-6.02)
1004 / 2004
3
03'57"
(11'18")
15.25 (-6.70)
1002 / 3007
4
03'51"
(15'09")
15.65 (-6.30)
1000 / 4007
5
04'22"
(19'31")
13.79 (-8.16)
1002 / 5010
展開計圈分析
6
03'19"
(22'50")
18.27 (-3.68)
1006 / 6016
7
02'45"
(25'35")
21.69 (-0.26)
989 / 7006
8
03'36"
(29'11")
16.90 (-5.05)
1009 / 8015
9
03'28"
(32'39")
17.39 (-4.56)
1001 / 9016
10
02'43"
(35'22")
21.95
991 / 10008
11
03'40"
(39'02")
16.59 (-5.36)
1009 / 11017
12
03'09"
(42'11")
19.05 (-2.90)
995 / 12013
13
03'14"
(45'25")
18.56 (-3.39)
997 / 13010
14
02'53"
(48'18")
21.05 (-0.90)
1006 / 14017
15
04'34"
(52'52")
13.24 (-8.72)
1006 / 15023
16
05'22"
(58'14")
11.18 (-10.77)
999 / 16023
17
04'23"
(01:02'37")
13.74 (-8.21)
1000 / 17023
18
03'06"
(01:05'43")
19.46 (-2.49)
1002 / 18026
19
03'02"
(01:08'45")
20.22 (-1.73)
1021 / 19047
20
03'03"
(01:11'48")
19.67 (-2.28)
998 / 20046
21
03'15"
(01:15'03")
18.46 (-3.49)
997 / 21043
22
04'42"
(01:19'45")
12.77 (-9.19)
999 / 22043
23
03'48"
(01:23'33")
15.72 (-6.23)
994 / 23037
24
07'01"
(01:30'34")
8.65 (-13.30)
1009 / 24047
25
03'11"
(01:33'45")
18.85 (-3.10)
998 / 25046
26
03'07"
(01:36'52")
19.35 (-2.60)
1002 / 26048
27
03'58"
(01:40'50")
15.25 (-6.70)
1008 / 27056
28
03'49"
(01:44'39")
14.52 (-7.44)
921 / 27978
4月累積里程 :
76.45 km
Android - asus ASUS_Z01KD 上傳
| 4 years ago
yating愛慢跑
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-3.0 %
2
16.0
-2.7 %
3
15.2
5.2 %
4
15.6
-2.1 %
5
13.7
-2.1 %
6
18.1
6.0 %
7
21.8
-1.5 %
8
16.7
2.8 %
9
17.5
3.3 %
10
21.8
-1.7 %
11
16.6
2.2 %
12
18.8
-1.6 %
13
18.6
2.8 %
14
21.1
2.8 %
15
13.2
-1.8 %
16
11.2
-1.9 %
17
13.7
2.7 %
18
19.1
-2.9 %
19
20.1
4.5 %
20
19.8
-2.7 %
21
18.6
-3.0 %
22
12.6
-4.2 %
23
16.0
-3.4 %
24
8.6
10.5 %
25
18.2
-1.8 %
26
19.4
2.3 %
27
15.3
8.0 %
28.0
14.8
4.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
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|
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00:05:05
|
25:12/km
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00:28:07
|
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0.2 km
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|
19:20/km
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27.9 km | 01:44:51 | 16.0 km/h
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