7.1 km | 00:40:13 | 05:39/km日期: 2020-04-22 18:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'43" / 05'33" / 05'42" / 05'35" / 05'26" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.31 km 
NIKE air zoom pegasus 33 累積 :
1128.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'43" | 00:17'24" |
| 4 | 05'33" | 00:22'57" |
| 5 | 05'42" | 00:28'39" |
| 6 | 05'35" | 00:34'14" |
| 7 | 05'26" | 00:39'40" |
| 7.1 | 05'27" | 00:40'14" |
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