10.2 km | 01:05:49 | 06:28/km日期: 2020-04-24 19:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11648 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 06'37" / 06'40" / 06'12" / 05'22" / 05'53" / 06'11" / 06'18" / 06'18" / 06'21" / 19'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'53") | 1001 / 1001 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'53") | 1002 / 2003 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'44" (+00'50") | 1001 / 3005 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 4006 | 175 / 90 |
| 5 | | 05'54" | 1001 / 5007 | 181 / 93 |
| 6 | | 06'11" (+00'17") | 1002 / 6010 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'26" (+00'32") | 1001 / 7011 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'28" (+00'34") | 1003 / 8015 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'30" (+00'36") | 1002 / 9017 | 176 / 86 |
| 10 | | 06'34" (+00'40") | 1001 / 10019 | 178 / 85 |
| 11 | | 06'23" (+00'29") | 153 / 10173 | 181 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'37" | 00:13'16" |
| 3 | 06'40" | 00:19'56" |
| 4 | 06'12" | 00:26'08" |
| 5 | 05'22" | 00:31'30" |
| 6 | 05'53" | 00:37'23" |
| 7 | 06'11" | 00:43'34" |
| 8 | 06'18" | 00:49'52" |
| 9 | 06'18" | 00:56'10" |
| 10 | 06'21" | 01:02'31" |
| 10.2 | 19'00" | 01:05'49" |
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