Dave健康跑 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dave健康跑新竹
ID 12884

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16.1 km | 01:57:05 | 07:17/km

日期: 2017-11-12 06:48 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'15" / 06'36" / 07'01" / 06'42" / 15'44" / 07'02" / 06'06" / 06'19" / 06'17" / 06'20" / 07'48" / 06'23" / 06'33" / 07'32" / 06'30" / 06'31" / 06'40" /

11月累積里程 : 150.24 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'36"	00:13'51"
3	07'01"	00:20'52"
4	06'42"	00:27'34"
5	15'44"	00:43'18"
6	07'02"	00:50'20"
7	06'06"	00:56'26"
8	06'19"	01:02'45"
9	06'17"	01:09'02"
10	06'20"	01:15'22"
11	07'48"	01:23'10"
12	06'23"	01:29'33"
13	06'33"	01:36'06"
14	07'32"	01:43'38"
15	06'30"	01:50'08"
16	06'31"	01:56'39"
16.1	06'37"	01:57'05"

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