8.0 km | 00:45:15 | 05:38/km日期: 2020-04-25 06:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'53" / 05'34" / 05'33" / 05'24" / 05'40" / 05'26" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'16" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'34" | 00:23'20" |
| 5 | 05'33" | 00:28'53" |
| 6 | 05'24" | 00:34'17" |
| 7 | 05'40" | 00:39'57" |
| 8 | 05'26" | 00:45'23" |
| 8.0 | 03'41" | 00:45'26" |
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