8.1 km | 00:57:01 | 07:01/km日期: 2020-04-23 19:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 9732 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'09" / 07'10" / 07'08" / 06'44" / 06'49" / 06'31" / 06'37" / 06'39" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'38") | 1000 / 1000 | 177 / 77 |
| 2 | | 07'17" (+00'36") | 1001 / 2002 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 3002 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 4003 | 165 / 87 |
| 5 | | 06'58" (+00'17") | 1001 / 5004 | 170 / 83 |
| 6 | | 06'46" (+00'05") | 1001 / 6005 | 166 / 88 |
| 7 | | 06'41" | 1000 / 7005 | 170 / 87 |
| 8 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 8005 | 167 / 87 |
| 9 | | 08'40" (+01'59") | 113 / 8119 | 150 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'10" | 00:14'19" |
| 3 | 07'08" | 00:21'27" |
| 4 | 06'44" | 00:28'11" |
| 5 | 06'49" | 00:35'00" |
| 6 | 06'31" | 00:41'31" |
| 7 | 06'37" | 00:48'08" |
| 8 | 06'39" | 00:54'47" |
| 8.1 | 18'41" | 00:57'01" |
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