8.3 km | 00:42:32 | 05:06/km日期: 2020-04-24 18:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'04" / 04'55" / 05'00" / 05'26" / 05'18" / 05'25" / 05'23" / 04'33" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 326 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'55" | 00:09'59" |
| 3 | 05'00" | 00:14'59" |
| 4 | 05'26" | 00:20'25" |
| 5 | 05'18" | 00:25'43" |
| 6 | 05'25" | 00:31'08" |
| 7 | 05'23" | 00:36'31" |
| 8 | 04'33" | 00:41'04" |
| 8.3 | 04'32" | 00:42'33" |
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