黃淳盟 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃淳盟台北市
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5.6 km | 00:35:11 | 06:14/km

日期: 2014-09-19 20:40 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'03" / 06'16" / 04'58" / 06'23" / 07'29" / 04'47" /

9月累積里程 : 94.62 km

Nike Free Run 5.0 #12 累積 : 199.0 km

Android - alps HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago

figs, terresa 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'16"	00:13'19"
3	04'58"	00:18'17"
4	06'23"	00:24'40"
5	07'29"	00:32'09"
5.6	04'47"	00:35'11"

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