11.1 km | 00:56:27 | 05:06/km日期: 2020-04-22 17:32 - 地點: 自行車道，中山大學 - 平均心率: 138 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'11" / 05'20" / 05'19" / 05'43" / 04'55" / 04'35" / 04'38" / 04'39" / 04'46" / 04'52" / 06'17" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+01'41") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'41" (+03'06") | 65 / 11065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
352.42 km 
Barefoot 累積 :
26340.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'20" | 00:11'31" |
| 3 | 05'19" | 00:16'50" |
| 4 | 05'43" | 00:22'33" |
| 5 | 04'55" | 00:27'28" |
| 6 | 04'35" | 00:32'03" |
| 7 | 04'38" | 00:36'41" |
| 8 | 04'39" | 00:41'20" |
| 9 | 04'46" | 00:46'06" |
| 10 | 04'52" | 00:50'58" |
| 11 | 06'17" | 00:57'15" |
| 11.1 | 07'37" | 00:57'45" |
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