王志昌 2020/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

王志昌彰化
ID 304075

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5.4 km | 00:34:51 | 06:28/km

日期: 2020-04-23 18:04 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'54" / 06'33" / 06'36" / 06'18" / 06'06" / 06'17" /

4月累積里程 : 63.33 km

NiKe NiKe跑鞋(藍) 累積 : 921.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

阿琨, 阿尼和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'33"	00:13'27"
3	06'36"	00:20'03"
4	06'18"	00:26'21"
5	06'06"	00:32'27"
5.4	06'17"	00:34'51"

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