8.0 km | 00:50:03 | 06:15/km日期: 2020-04-24 20:05 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 04'36" / 06'31" / 06'24" / 05'58" / 09'19" / 06'21" / 06'19" / 06'05" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 06'31" | 00:11'07" |
| 3 | 06'24" | 00:17'31" |
| 4 | 05'58" | 00:23'29" |
| 5 | 09'19" | 00:32'48" |
| 6 | 06'21" | 00:39'09" |
| 7 | 06'19" | 00:45'28" |
| 8 | 06'05" | 00:51'33" |
| 8.0 | 02'41" | 00:51'34" |
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