5.3 km | 00:37:28 | 07:04/km日期: 2020-04-23 08:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6528 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'07" / 06'55" / 06'55" / 06'50" / 07'14" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'23") | 1012 / 1012 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'05") | 1002 / 2015 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1009 / 3024 | 172 / 83 |
| 4 | | 06'44" | 1002 / 4026 | 172 / 86 |
| 5 | | 07'14" (+00'30") | 1006 / 5032 | 171 / 80 |
| 6 | | 08'21" (+01'37") | 285 / 5318 | 218 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.22 km 
Adidas ClimaCool 累積 :
1845.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'55" | 00:14'02" |
| 3 | 06'55" | 00:20'57" |
| 4 | 06'50" | 00:27'47" |
| 5 | 07'14" | 00:35'01" |
| 5.3 | 08'35" | 00:37'28" |
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