3.0 km | 00:24:50 | 08:13/km日期: 2020-04-20 05:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4448 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 09'09" / 07'09" / 06'43" / 100'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'48" (+02'45") | 1000 / 1000 | 173 / 58 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2001 | 185 / 76 |
| 3 | | 07'46" (+00'43") | 1000 / 3002 | 179 / 71 |
| 4 | | 10'41" (+03'38") | 15 / 3017 | 192 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'09" | 00:16'18" |
| 3 | 06'43" | 00:23'01" |
| 3.0 | 100'55" | 00:24'50" |
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