11.0 km | 01:01:11 | 05:33/km日期: 2020-04-25 07:06 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'44" / 05'14" / 05'49" / 05'26" / 05'11" / 05'37" / 05'30" / 05'39" / 05'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'25" (+01'15") | 8 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.26 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE 累積 :
1405.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'44" | 00:16'54" |
| 4 | 05'14" | 00:22'08" |
| 5 | 05'49" | 00:27'57" |
| 6 | 05'26" | 00:33'23" |
| 7 | 05'11" | 00:38'34" |
| 8 | 05'37" | 00:44'11" |
| 9 | 05'30" | 00:49'41" |
| 10 | 05'39" | 00:55'20" |
| 11 | 05'48" | 01:01'08" |
| 11.0 | 05'42" | 01:01'11" |
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