12.5 km | 01:08:02 | 05:26/km日期: 2020-04-20 18:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 12208 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 04'57" / 05'04" / 05'00" / 05'06" / 05'17" / 05'22" / 05'21" / 05'17" / 05'36" / 05'29" / 05'36" / 05'27" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1001 / 1001 | 180 / 110 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1002 / 2004 | 182 / 105 |
| 3 | | 05'05" (+00'05") | 1001 / 3006 | 180 / 108 |
| 4 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 4007 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'26" (+00'26") | 1003 / 5010 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'27" (+00'27") | 1002 / 6012 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'27" (+00'27") | 1002 / 7014 | 179 / 102 |
| 8 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 8015 | 178 / 103 |
| 9 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 9016 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 10016 | 177 / 97 |
| 11 | | 05'41" (+00'41") | 1002 / 11019 | 174 / 100 |
| 12 | | 05'41" (+00'41") | 1001 / 12020 | 179 / 97 |
| 13 | | 05'47" (+00'47") | 475 / 12495 | 179 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
636.85 km 
瑞士雲端科技跑鞋 流星雲 累積 :
722.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'04" | 00:10'01" |
| 3 | 05'00" | 00:15'01" |
| 4 | 05'06" | 00:20'07" |
| 5 | 05'17" | 00:25'24" |
| 6 | 05'22" | 00:30'46" |
| 7 | 05'21" | 00:36'07" |
| 8 | 05'17" | 00:41'24" |
| 9 | 05'36" | 00:47'00" |
| 10 | 05'29" | 00:52'29" |
| 11 | 05'36" | 00:58'05" |
| 12 | 05'27" | 01:03'32" |
| 12.5 | 09'03" | 01:08'02" |
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