6.0 km | 00:35:08 | 05:52/km日期: 2020-04-19 18:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'41" / 05'19" / 06'08" / 06'06" / 06'04" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'41") | 974 / 5974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.40 km 
Asics Gel-kayano25 累積 :
2503.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'19" | 00:11'00" |
| 3 | 06'08" | 00:17'08" |
| 4 | 06'06" | 00:23'14" |
| 5 | 06'04" | 00:29'18" |
| 6.0 | 06'00" | 00:35'09" |
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