Nick 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 台北市
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4.0 km | 00:25:25 | 06:20/km

日期: 2014-09-17 20:40 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 06'00" / 06'39" / 06'54" / 01'40" /

基本訓練
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去！比昨天還喘！

9月累積里程 : 27.83 km

LOTTO LT3AMR1065 累積 : 758.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'00"	00:11'51"
3	06'39"	00:18'30"
4	06'54"	00:25'24"
4.0	01'14"	00:25'25"

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