王志昌 2020/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

王志昌彰化
ID 304075

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5.4 km | 00:32:27 | 06:00/km

日期: 2020-04-21 17:49 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'24" / 06'15" / 05'45" / 05'27" / 05'27" / 05'24" /

4月累積里程 : 63.33 km

NiKe NiKe跑鞋(藍) 累積 : 921.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

阿琨, 績優厚達和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'15"	00:13'39"
3	05'45"	00:19'24"
4	05'27"	00:24'51"
5	05'27"	00:30'18"
5.4	05'24"	00:32'27"

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