張夙夙 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

張夙夙台南
ID 60372

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9.2 km | 00:57:36 | 06:16/km

日期: 2014-09-18 17:53 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 秋天近了 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 06'36" / 06'04" / 06'04" / 06'24" / 06'24" / 06'32" / 06'16" / 06'16" / 05'56" / 05'53" /

9月累積里程 : 103.72 km

asics亞瑟士 T3P8N-9091 累積 : 1184.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 風塵570 和其他 23 人說推

·

牛奶唷~~速度變快了~

2014-09-18 22:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'04"	00:12'40"
3	06'04"	00:18'44"
4	06'24"	00:25'08"
5	06'24"	00:31'32"
6	06'32"	00:38'04"
7	06'16"	00:44'20"
8	06'16"	00:50'36"
9	05'56"	00:56'32"
9.2	05'52"	00:57'36"

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