10.0 km | 01:04:11 | 06:24/km日期: 2020-04-21 05:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'05" / 06'41" / 06'33" / 06'21" / 06'18" / 06'15" / 06'13" / 05'51" / 06'09" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 10012 / 10012 |
| 2 | | 03'45" | 4 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'41" | 00:13'46" |
| 3 | 06'33" | 00:20'19" |
| 4 | 06'21" | 00:26'40" |
| 5 | 06'18" | 00:32'58" |
| 6 | 06'15" | 00:39'13" |
| 7 | 06'13" | 00:45'26" |
| 8 | 05'51" | 00:51'17" |
| 9 | 06'09" | 00:57'26" |
| 10 | 06'27" | 01:03'53" |
| 10.0 | 03'56" | 01:03'57" |
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