10.2 km | 01:03:14 | 06:12/km日期: 2020-04-19 06:33 - 地點: 獨角犀牛營 - 平均心率: 140 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11764 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'56" / 06'57" / 06'38" / 06'09" / 05'46" / 05'33" / 05'24" / 05'19" / 05'23" / 05'41" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+03'10") | 1000 / 1000 | 172 / 67 |
| 2 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 2000 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'38" (+01'13") | 1001 / 3002 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 4002 | 187 / 84 |
| 5 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 5002 | 189 / 91 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1002 / 6005 | 190 / 92 |
| 7 | | 05'25" | 1002 / 7007 | 193 / 95 |
| 8 | | 05'30" (+00'05") | 1002 / 8010 | 192 / 94 |
| 9 | | 05'27" (+00'02") | 1002 / 9013 | 192 / 95 |
| 10 | | 05'49" (+00'24") | 1002 / 10015 | 189 / 90 |
| 11 | | 05'58" (+00'33") | 175 / 10191 | 188 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.31 km 
母子鱷魚 小藍ㄚ拖 累積 :
1326.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'57" | 00:14'53" |
| 3 | 06'38" | 00:21'31" |
| 4 | 06'09" | 00:27'40" |
| 5 | 05'46" | 00:33'26" |
| 6 | 05'33" | 00:38'59" |
| 7 | 05'24" | 00:44'23" |
| 8 | 05'19" | 00:49'42" |
| 9 | 05'23" | 00:55'05" |
| 10 | 05'41" | 01:00'46" |
| 10.2 | 12'50" | 01:03'14" |
28751.7 km | 
13873.6 km
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