9.0 km | 00:51:28 | 05:42/km日期: 2020-04-17 12:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 49%
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'32" / 05'40" / 05'46" / 05'38" / 05'49" / 05'47" / 05'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'32" | 00:16'45" |
| 4 | 05'40" | 00:22'25" |
| 5 | 05'46" | 00:28'11" |
| 6 | 05'38" | 00:33'49" |
| 7 | 05'49" | 00:39'38" |
| 8 | 05'47" | 00:45'25" |
| 9 | 05'58" | 00:51'23" |
| 9.0 | 05'40" | 00:51'28" |
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