2.4 km | 00:19:43 | 08:04/km日期: 2020-04-17 10:07 - 平均心率: 111 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 08'20" / 07'48" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'31") | 200 / 200 |
| 2 | | 08'01" (+00'55") | 200 / 400 |
| 3 | | 08'03" (+00'57") | 200 / 600 |
| 4 | | 08'41" (+01'35") | 200 / 800 |
| 5 | | 08'19" (+01'13") | 200 / 1000 |
| 6 | | 07'06" | 200 / 1200 |
| 7 | | 08'43" (+01'37") | 200 / 1400 |
| 8 | | 07'44" (+00'38") | 200 / 1599 |
| 9 | | 07'06" | 200 / 1799 |
| 10 | | 08'18" (+01'12") | 200 / 1999 |
| 11 | | 08'12" (+01'06") | 200 / 2199 |
| 12 | | 07'55" (+00'49") | 200 / 2400 |
| 13 | | 08'52" (+01'46") | 39 / 2439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'48" | 00:16'08" |
| 2.4 | 08'08" | 00:19'43" |
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