6.0 km | 00:37:57 | 06:17/km日期: 2020-04-17 05:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 03'26" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'01" / 05'55" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'34") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 06'17" | 00:09'43" |
| 3 | 06'13" | 00:15'56" |
| 4 | 06'11" | 00:22'07" |
| 5 | 06'01" | 00:28'08" |
| 6 | 05'55" | 00:34'03" |
| 6.0 | 07'39" | 00:34'18" |
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