洪維廷 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

洪維廷新北市
ID 489444

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5.4 km | 00:24:45 | 04:37/km

日期: 2020-04-16 18:35 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 43%

Pace: 02'36" / 03'37" / 05'24" / 05'05" / 05'20" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

03'11"

1749 / 1749

2

05'01"

(10'36")

04'36" (+01'25")

1089 / 2839

3

05'52"

(16'28")

05'32" (+02'21")

1057 / 3896

4

05'38"

(22'06")

04'50" (+01'39")

1164 / 5061

5

01'46"

(23'52")

05'58" (+02'47")

295 / 5356

4月累積里程 : 29.72 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'36"	00:02'36"
2	03'37"	00:06'13"
3	05'24"	00:11'37"
4	05'05"	00:16'42"
5	05'20"	00:22'02"
5.4	05'08"	00:23'52"

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