8.2 km | 00:45:42 | 05:34/km日期: 2020-04-16 17:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 48%
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'35" / 07'32" / 05'38" / 05'34" / 05'30" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'40" | 00:16'44" |
| 4 | 05'35" | 00:22'19" |
| 5 | 07'32" | 00:29'51" |
| 6 | 05'38" | 00:35'29" |
| 7 | 05'34" | 00:41'03" |
| 8 | 05'30" | 00:46'33" |
| 8.2 | 05'34" | 00:47'41" |
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