8.0 km | 00:56:50 | 07:05/km日期: 2020-04-15 05:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9922 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'03" / 07'10" / 07'00" / 06'38" / 06'29" / 06'19" / 06'47" / 06'12" / 213'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'43") | 1000 / 1000 | 174 / 71 |
| 2 | | 07'24" (+01'05") | 1000 / 2001 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'13" (+00'54") | 1001 / 3002 | 172 / 80 |
| 4 | | 06'51" (+00'32") | 1000 / 4003 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'40" (+00'21") | 1001 / 5005 | 174 / 85 |
| 6 | | 07'01" (+00'42") | 1001 / 6006 | 175 / 81 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7007 | 178 / 88 |
| 8 | | 06'59" (+00'40") | 1001 / 8008 | 168 / 84 |
| 9 | | 36'06" (+29'47") | 6 / 8014 | 184 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'10" | 00:14'13" |
| 3 | 07'00" | 00:21'13" |
| 4 | 06'38" | 00:27'51" |
| 5 | 06'29" | 00:34'20" |
| 6 | 06'19" | 00:40'39" |
| 7 | 06'47" | 00:47'26" |
| 8 | 06'12" | 00:53'38" |
| 8.0 | 210'30" | 00:56'50" |
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