2.3 km | 00:15:43 | 06:56/km日期: 2020-04-16 07:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2712 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'19" / 06'24" / 11'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 1000 | 172 / 85 |
2 | | 06'38" | 1000 / 2000 | 172 / 87 |
3 | | 08'39" (+02'01") | 263 / 2264 | 173 / 66 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'24" | 00:12'43" |
2.3 | 11'21" | 00:15'43" |