10.2 km | 00:59:00 | 05:45/km日期: 2020-04-28 18:03 - 平均心率: 171 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'35" / 05'34" / 05'38" / 05'53" / 05'57" / 06'01" / 06'13" / 05'53" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'29") | 237 / 10237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'35" | 00:16'28" |
| 4 | 05'34" | 00:22'02" |
| 5 | 05'38" | 00:27'40" |
| 6 | 05'53" | 00:33'33" |
| 7 | 05'57" | 00:39'30" |
| 8 | 06'01" | 00:45'31" |
| 9 | 06'13" | 00:51'44" |
| 10 | 05'53" | 00:57'37" |
| 10.2 | 08'29" | 00:59'38" |
留言 
展開計圈分析
