6.0 km | 00:38:25 | 06:23/km日期: 2020-04-16 18:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 18'00" / 14'46" / 07'03" / 06'12" / 06'05" / 06'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'22") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'00" | 00:18'00" |
| 2 | 14'46" | 00:32'46" |
| 3 | 07'03" | 00:39'49" |
| 4 | 06'12" | 00:46'01" |
| 5 | 06'05" | 00:52'06" |
| 6 | 06'21" | 00:58'27" |
| 6.0 | 06'52" | 00:58'29" |
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