5.0 km | 00:30:04 | 06:00/km日期: 2020-04-18 16:43 - 平均心率: 174 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'38" / 05'52" / 06'22" / 06'05" / 05'47" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'52" | 00:11'30" |
| 3 | 06'22" | 00:17'52" |
| 4 | 06'05" | 00:23'57" |
| 5 | 05'47" | 00:29'44" |
| 5.0 | 1111'06" | 00:30'04" |
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