Ryan Ath 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Ath 新北市
ID 426812

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4.8 km | 00:50:06 | 10:23/km

日期: 2020-04-16 16:37 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 33%

Pace: 06'17" / 06'53" / 25'18" / 06'13" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'15" (+00'06")

1058 / 1058

2

06'46"

(13'24")

06'45" (+00'36")

1002 / 2060

3

25'26"

(38'50")

25'15" (+19'06")

1006 / 3067

4

06'10"

(45'00")

06'09"

1001 / 4068

5

04'54"

(49'54")

05'58"

820 / 4889

4月累積里程 : 38.41 km

Android - asus ASUS_X008DB 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'53"	00:13'10"
3	25'18"	00:38'28"
4	06'13"	00:44'41"
4.8	06'13"	00:49'54"

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