Ricky Liu 2020/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Liu 基隆
ID 447106

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5.4 km | 01:07:42 | 12:29/km

日期: 2020-04-14 15:40 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 35%

Pace: 12'53" / 12'27" / 12'38" / 12'35" / 12'24" / 14'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.92 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	12'27"	00:25'20"
3	12'38"	00:37'58"
4	12'35"	00:50'33"
5	12'24"	01:02'57"
5.4	14'17"	01:08'55"

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