6.1 km | 00:43:16 | 07:05/km日期: 2020-04-14 22:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'55" / 08'47" / 05'38" / 06'51" / 06'20" / 07'25" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+02'26") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 624.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'47" | 00:15'42" |
| 3 | 05'38" | 00:21'20" |
| 4 | 06'51" | 00:28'11" |
| 5 | 06'20" | 00:34'31" |
| 6 | 07'25" | 00:41'56" |
| 6.1 | 08'01" | 00:42'46" |
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