Howard Hu 2020/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Howard Hu 基隆
ID 432185

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7.4 km | 01:00:57 | 08:12/km

日期: 2020-04-14 06:41 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 07'18" / 07'30" / 07'54" / 06'53" / 07'24" / 08'55" / 10'07" / 11'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 119.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'30"	00:14'48"
3	07'54"	00:22'42"
4	06'53"	00:29'35"
5	07'24"	00:36'59"
6	08'55"	00:45'54"
7	10'07"	00:56'01"
7.5	10'40"	01:01'01"

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