9.5 km | 01:06:42 | 07:00/km日期: 2020-04-18 05:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 06'26" / 06'32" / 06'13" / 06'20" / 06'31" / 06'23" / 09'38" / 06'39" / 06'36" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'41" (+04'29") | 507 / 9507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'32" | 00:12'58" |
| 3 | 06'13" | 00:19'11" |
| 4 | 06'20" | 00:25'31" |
| 5 | 06'31" | 00:32'02" |
| 6 | 06'23" | 00:38'25" |
| 7 | 09'38" | 00:48'03" |
| 8 | 06'39" | 00:54'42" |
| 9 | 06'36" | 01:01'18" |
| 9.5 | 10'41" | 01:06'44" |
展開計圈分析
留言 
