7.0 km | 00:43:08 | 06:08/km日期: 2020-05-01 17:30 - 平均心率: 180 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 53%
Pace: 06'10" / 06'00" / 05'54" / 06'13" / 06'08" / 06'12" / 06'23" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+02'04") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 05'54" | 00:18'04" |
| 4 | 06'13" | 00:24'17" |
| 5 | 06'08" | 00:30'25" |
| 6 | 06'12" | 00:36'37" |
| 7 | 06'23" | 00:43'00" |
| 7.0 | 10'02" | 00:43'11" |
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