鄭承軍 2020/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承軍桃園
ID 93037

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8.4 km | 04:49:58 | 34:36/km

日期: 2020-04-12 08:42 - 總爬升: 113 m - 地點: 砂卡礑彩虹屋 - 天氣: 陰偶雨 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'52"

(17'52")

3.34 (-0.48)

994 / 994

2

16'49"

(34'41")

3.61 (-0.20)

1012 / 2006

3

24'24"

(59'05")

2.44 (-1.38)

991 / 2997

4

16'02"

(01:15'07")

3.77 (-0.04)

1007 / 4005

5

15'47"

(01:30'54")

3.82

1003 / 5009

展開計圈分析

桃園

鄭承軍

一樣出發前團照

·

桃園

鄭承軍

體驗原住民搗麻糬

·

桃園

鄭承軍

民宿前山坡

·

桃園

鄭承軍

跟民宿老闆合影

·

桃園

鄭承軍

準備從得卡倫步道下山

·

桃園

鄭承軍

準備從得卡倫步道下山

·

桃園

鄭承軍

準備從得卡倫步道下山

·

桃園

鄭承軍

出關了

·

桃園

鄭承軍

出關了

·

桃園

鄭承軍

出關了

·

再度造訪大同大禮部落(回程)！

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

鄭承軍, Harrison Yi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'01"	00:18'01"
2	16'40"	00:34'41"
3	24'37"	00:59'18"
4	15'49"	01:15'07"
5	15'47"	01:30'54"
6	42'30"	02:13'24"
7	80'22"	03:33'46"
8	66'01"	04:39'47"
8.4	22'35"	04:48'49"

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