ThomasLaw 2013/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasLaw 新界
ID 12062

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5.1 km | 00:27:19 | 05:21/km

日期: 2013-02-21 12:50 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 04'34" / 05'06" / 06'21" / 05'15" / 05'38" / 04'10" /

輕鬆跑

2月累積里程 : 139.65 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 494.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), david 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'06"	00:09'40"
3	06'21"	00:16'01"
4	05'15"	00:21'16"
5	05'38"	00:26'54"
5.1	04'09"	00:27'19"

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