10.0 km | 01:02:58 | 06:16/km日期: 2020-04-12 16:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 53%
Pace: 06'53" / 06'24" / 06'25" / 06'18" / 06'25" / 06'20" / 06'15" / 05'45" / 06'12" / 05'51" / 02'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'24" | 00:13'17" |
| 3 | 06'25" | 00:19'42" |
| 4 | 06'18" | 00:26'00" |
| 5 | 06'25" | 00:32'25" |
| 6 | 06'20" | 00:38'45" |
| 7 | 06'15" | 00:45'00" |
| 8 | 05'45" | 00:50'45" |
| 9 | 06'12" | 00:56'57" |
| 10 | 05'51" | 01:02'48" |
| 10.0 | 02'06" | 01:02'52" |
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