4.2 km | 00:41:07 | 09:50/km日期: 2020-04-10 06:03 - 平均心率: 95 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 10'40" / 09'37" / 09'33" / 09'27" / 32'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+03'05") | 177 / 4177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
124.25 km 
母子鱷魚 黃色第三代氣墊拖鞋 累積 :
437.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 09'37" | 00:20'17" |
| 3 | 09'33" | 00:29'50" |
| 4 | 09'27" | 00:39'17" |
| 4.2 | 33'05" | 00:45'09" |
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