6.0 km | 00:36:49 | 06:06/km日期: 2020-04-12 16:21 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 06'33" / 06'17" / 06'07" / 06'03" / 05'56" / 05'47" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 06'07" | 00:18'57" |
| 4 | 06'03" | 00:25'00" |
| 5 | 05'56" | 00:30'56" |
| 6 | 05'47" | 00:36'43" |
| 6.0 | 05'07" | 00:36'50" |
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