JusTing 2020/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:05:15 | 06:30/km

日期: 2020-04-10 04:43 - 地點: 寶業.文福里 - 天氣: 霾 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'14" / 06'24" / 06'20" / 06'09" / 05'58" / 06'18" / 06'16" / 06'21" / 07'34" / 07'32" / 07'30" /

基本訓練
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T.G.I.F

4月累積里程 : 150.16 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 7829.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'24"	00:12'38"
3	06'20"	00:18'58"
4	06'09"	00:25'07"
5	05'58"	00:31'05"
6	06'18"	00:37'23"
7	06'16"	00:43'39"
8	06'21"	00:50'00"
9	07'34"	00:57'34"
10	07'32"	01:05'06"
10.0	09'10"	01:05'15"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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