8.5 km | 01:17:17 | 09:05/km日期: 2020-04-10 18:53 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 14806 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 13'37" / 06'36" / 07'37" / 07'02" / 07'04" / 07'35" / 09'25" / 10'48" / 15'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 06'36" | 00:20'13" |
| 3 | 07'37" | 00:27'50" |
| 4 | 07'02" | 00:34'52" |
| 5 | 07'04" | 00:41'56" |
| 6 | 07'35" | 00:49'31" |
| 7 | 09'25" | 00:58'56" |
| 8 | 10'48" | 01:09'44" |
| 8.5 | 15'15" | 01:17'17" |
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