7.2 km | 00:39:03 | 05:27/km日期: 2020-04-08 18:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'44" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 09'54" / 05'09" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'44" | 00:11'32" |
| 3 | 05'25" | 00:16'57" |
| 4 | 05'23" | 00:22'20" |
| 5 | 05'24" | 00:27'44" |
| 6 | 09'54" | 00:37'38" |
| 7 | 05'09" | 00:42'47" |
| 7.2 | 04'27" | 00:43'30" |
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